역행자 책을 읽고 복습! 역행자7단계모델 기본적인 원칙 자의식 해체의 3가지 단계-역행자 1단계 정체성 만들기-역행자 2단계 내가 원하는 정체성이 만들어질 수 있는 환경으로 나를 보내라! 자동으로 움직일 수 밖에 없도록 세팅을 하면 나는 저절로 열심히 살게 된다. 나를 훈련 시킬 운동장을 만들어 스스로를 밀어 넣어라! 유전자 오작동 극복-역행자 3단계 진화의 목적은 완벽함이 아니라 적응과 생존이었기 때문에, 그리고 이전 버전위에 새로 설치된 업데이트 패치같은 것이 진화인지라 우리 육체와 뇌는 많은 오류를 가지고 있다. 클루지 바이러스- 조심성 강한 유전자, 소외감, 인지적 편향(편견)등이 있다. 감정 휴리스틱- 감정에 치우쳐 비합리적인 판단을 하는것 뇌 자동화-역행자 4단계 책읽기나 글쓰기로 뇌근육을 키우는 것을 뜻한다.